Лето в Клубе проходит активно: без пауз, без «каникул» для нейронов, но с пользой, практикой и темами, которые помогают лучше понимать свой организм.
В июле у нас прошло 4 прямых эфира, и каждый был по-своему важным:
📅 2 июля - «Резонанс тела: настройка на стройность» ⚖️
Говорили о том, как эмоции, внутренние зажимы и сигналы организма могут влиять на вес, пищевые привычки и устойчивость результата.
📅 9 июля - «Разбор замеров БРТ» 📊
Разбирали показатели, учились смотреть на данные без домыслов и превращать замеры в понятные шаги.
📅 16 июля - «Настройка кожи: от воспаления к здоровью» 🧴
Обсудили, почему кожа может “кричать” высыпаниями, зудом и воспалением, и как внешние проявления связаны с внутренними процессами.
📅 23 июля - «Вопрос — ответ» 🎙
Живой эфир с разбором конкретных вопросов участников, экспертными комментариями и практическими подсказками.
✨И важное напоминание: все эфиры Клуба доступны в записи.
Если вы не успели подключиться онлайн, вы всегда можете посмотреть нужную тему в удобное время и вернуться к ней повторно.
А в августе мы продолжаем! Вас ждут новые встречи:
📅 6 августа - «Усталость, которая лечится не сном» 😴
Разберём, почему отдых не всегда возвращает силы и где могут скрываться настоящие причины истощения.
📅 13 августа - «На пике формы: обратная сторона медали» 🏆
Поговорим о спорте без иллюзий: нагрузках, травмах, цене результата и современных подходах к поддержке организма.
📅 20 августа - «Офисная экосистема: угрозы для здоровья внутри четырёх стен» 🖥
Обсудим, почему офис может влиять на самочувствие, концентрацию, зрение, шею, спину и уровень энергии.
📅 27 августа - «Вопрос — ответ» + «Разбор замеров БРТ» ❓📊
Финальный эфир месяца будет максимально практичным: ваши вопросы, ваши замеры и понятные ориентиры, на что обратить внимание дальше.
Клуб «ЗдравиУм» — это не только прямые эфиры, но и пространство, где можно получать знания, задавать вопросы, смотреть записи, разбирать реальные ситуации и формировать более осознанный подход к здоровью.
Проведём август с пользой?
До встречи в Клубе «ЗдравиУм»👇🏻💜
https://clck.ru/3LdKu6
💡 И важный момент: если у вас плохо работает Telegram и вам неудобно находиться в клубе, потому что что-то не грузится - мы позаботились об этом. Мы создали для вас альтернативу - сервис Boosty, куда также дублируем все материалы👇🏻
https://boosty.to/zdravium.lab
В июле у нас прошло 4 прямых эфира, и каждый был по-своему важным:
📅 2 июля - «Резонанс тела: настройка на стройность» ⚖️
Говорили о том, как эмоции, внутренние зажимы и сигналы организма могут влиять на вес, пищевые привычки и устойчивость результата.
📅 9 июля - «Разбор замеров БРТ» 📊
Разбирали показатели, учились смотреть на данные без домыслов и превращать замеры в понятные шаги.
📅 16 июля - «Настройка кожи: от воспаления к здоровью» 🧴
Обсудили, почему кожа может “кричать” высыпаниями, зудом и воспалением, и как внешние проявления связаны с внутренними процессами.
📅 23 июля - «Вопрос — ответ» 🎙
Живой эфир с разбором конкретных вопросов участников, экспертными комментариями и практическими подсказками.
✨И важное напоминание: все эфиры Клуба доступны в записи.
Если вы не успели подключиться онлайн, вы всегда можете посмотреть нужную тему в удобное время и вернуться к ней повторно.
А в августе мы продолжаем! Вас ждут новые встречи:
📅 6 августа - «Усталость, которая лечится не сном» 😴
Разберём, почему отдых не всегда возвращает силы и где могут скрываться настоящие причины истощения.
📅 13 августа - «На пике формы: обратная сторона медали» 🏆
Поговорим о спорте без иллюзий: нагрузках, травмах, цене результата и современных подходах к поддержке организма.
📅 20 августа - «Офисная экосистема: угрозы для здоровья внутри четырёх стен» 🖥
Обсудим, почему офис может влиять на самочувствие, концентрацию, зрение, шею, спину и уровень энергии.
📅 27 августа - «Вопрос — ответ» + «Разбор замеров БРТ» ❓📊
Финальный эфир месяца будет максимально практичным: ваши вопросы, ваши замеры и понятные ориентиры, на что обратить внимание дальше.
Клуб «ЗдравиУм» — это не только прямые эфиры, но и пространство, где можно получать знания, задавать вопросы, смотреть записи, разбирать реальные ситуации и формировать более осознанный подход к здоровью.
Проведём август с пользой?
До встречи в Клубе «ЗдравиУм»👇🏻💜
https://clck.ru/3LdKu6
💡 И важный момент: если у вас плохо работает Telegram и вам неудобно находиться в клубе, потому что что-то не грузится - мы позаботились об этом. Мы создали для вас альтернативу - сервис Boosty, куда также дублируем все материалы👇🏻
https://boosty.to/zdravium.lab
